Per difendersi dalla violenza, non serve altra violenza. Qual è la ricetta per evitare un’aggressione? Un primo argine può essere dato dalla giusta risposta verbale o comportamentale. Non dovesse bastare, ci si può allenare all’acquisizione di automatismi utili a tutelare la propria integrità fisica. Queste tecniche sono alla portata di tutti, grazie ai corsi organizzati dalla DSA (Defence Systems Academy) di Forlì presso il centro polifunzionale di Sport City gestito da Libertas (via Grigioni 5, Forlì). Nessuna preclusione di età o preparazione fisica: il corso misto di difesa personale è aperto a chiunque voglia imparare a gestire l’imprevisto innalzando la soglia dell’attenzione e facendo proprie le tecniche del Gracie Jiu-Jitsu e dei sistemi di difesa personale del Kapap-Krav Magà (lunedì dalle 20.00 alle 21.00, mercoledì e giovedì dalle 19.30 alle 21.30).
Laura Bertozzi
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