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17 ottobre 2019

Nutraceutica

Il cibo puo’ davvero guarire ?

In occasione di questa giornata mondiale dell’ Alimentazione come naturopata, amante della sana alimentazione 

ritengo necessario esprimermi il mio parare sull’argomento . 

 

Cos’è innanzitutto la Nutraceutica ?

E’ lo studio delle proprietà terapeutiche o preventive di alcuni alimenti. 

I principi nutritivi delle sostanze contenute negli alimenti sono deputati alla costruzione, 

al sostegno ed alla riparazione di organi e tessuti di un corpo che prende forma trasformando particelle alimentari in energia. 

Molto importante è l’ associazione dei cibi, la modalità di preparazione, la stagionalità per provocare quella risposta che induce l’organismo a reagire alla condizione patologica. 

Annalisa Calandrini
 
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19 settembre 2019

Osteoporosi

Come prevenirla e curarla col cibo

Oggi con la Naturopata parliamo di OSTEOPOROSI  : un grave problema che colpisce sempre più donne ! 

Non solo dopo la Menopausa ma anche prima ...

 

Mi sconvolge il fatto che certi medici prescrivano l’esame della Moc solamente dopo i 65 anni , 

così mi è capitato di sentire in molteplici occasioni, ma se si è già in osteopenia dopo i 40 anni,

fare quest’esame così avanti , non aiuta certo a fare prevenzione , o sbaglio?  

 

Molti soprattutto le donne continuano a chiedermi, dove possono trovare Calcio non assumendo i latticini …per il problema poi  di un eventuale inizio di osteoporosi , o per prevenirla…

Annalisa Calandrini
 
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11 luglio 2019

CIBO

LA NUOVA MALATTIA DEL SECOLO : L’ORTORESSIA !

Mi capita spesso in studio di confrontarmi con due diverse tipologie di persone

o quelle che se ne sbattono altamente della dieta, sono obese o con esami sballati, ma vivono nel loro mondo con la frase ormai nota che “ nella Vita si vive una volta sola ! “ ma non hanno ancora compreso che un infarto o una neoplasia è alle porte; dall’altra parte quelli malati di cibo, che si sentono in colpa per un gelato, che controllano ogni cosa, dalle etichette alle Kcal .

A volte manca proprio quella parolina per me nella mia vita fondamentale che si chiama EQUILIBRIO .

 

La nuova moda del momento a cui io non sono certo un’ adepta è proprio l’ORTORESSIA : (dal greco orthos -corretto- e orexis -appetito-) un termine che definisce un disturbo alimentare proposto da alcuni medici e psichiatri, descritto come una forma di attenzione abnorme alle regole alimentari, alla scelta del cibo e alle sue caratteristiche (riconosciuta come patologia dal DSM-5 - tra i disturbi alimentari mentali ).

 

Annalisa Calandrini
 
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20 giugno 2019

MOSTRAMI IL TUO VISO E TI DIRO’ COME STAI

… oltre CHE CHI SEI !

 

Una della tecniche e metodi naturali del Naturopata per prevenire e alleviare piccoli disturbi oltre quella di dare consigli alimentari e correggere stili di vita malsani è proprio quella della Riflessologia Facciale, in questo caso vietnamita, una recente tecnica ma sempre più apprezzata perché con risultati rapidi e soprattutto senza controindicazioni . 

Questa tecnica nasce proprio in Vietnam in un momento in cui durante la ahimè famosa guerra del Vietnam non erano più reperibili farmaci.

 

Annalisa Calandrini
 
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8 marzo 2019

LE ALGHE